 La Calabria è una regione (15.080 km2; 2.074.701 ab.) dell'Italia peninsulare, la più meridionale della Penisola Italiana. Confina con la Basilicata a nord, affacciandosi al Mar Ionio a est e a sud e al Mar Tirreno a ovest ed è separata dalla Sicilia dallo stretto di Messina.
Amministrativamente è divisa nelle cinque province di Catanzaro, Cosenza, Crotone, Reggio Calabria e Vibo Valentia; il capoluogo regionale della Calabria è Catanzaro.
In età classica, allorché la regione Calabria era denominata Brutium, il nome Calabria designava il Salento o Penisola Salentina, cioè la parte sud-orientale dell'attuale Puglia.
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 La Calabria è una regione quasi totalmente montuosa e collinare ed è forse per questo che è riuscita a mantenere una certa naturalità e tra l'altro una certa integrità dei suoi parchi nazionali e regionali, di cui le terme e i centro benessere salute ne traggono beneficio, come il Parco Nazionale del Pollino, il Parco Nazionale della Sila, che sino il 1997 si chiamava Parco Nazionale dell Calabria, per non parlare poi dei suoi 780 Km di costa, di cui la Calabria offre una varietà di paesaggi costieri che difficilmente si possono riscontrare in altre regioni dell'Italia peninsulare.
La Calabria offre varie terme e centro benessere salute , ovviamente quasi tutti dai 100 metri in su, come ad esempio le famose e leggendarie Terme Luigiane, le Terme di Sibarite, le Terme di Caronte, le Terme Spezzano Albanese, attrezzate per molte patologie e per assicurare viaggi e vacanze di benessere individuale. Soltanto il 9 per cento della Calabria è occupato da pianure, come la Piana di Gioia Tauro, la Piana di Sibari e la Piana di Lamezia Terme. La bellezza unica delle terme e dei centro benessere salute della Calabria sta proprio, come detto prima, nell'offrire una vacanza in mezzo alla naturalezza dei paesaggi, dei parchi, delle riserve naturali che spesso e volentieri circondano queste ottime strutture. I viaggi e le vacanze nelle terme e nei centro benessere salute in Calabria si possono considerare un vero toccasana per il proprio benessere.
I seguenti centro benessere salute e terme sono disponibili per viaggi e vacanze in Calabria:
Acquappesa
Guardia Piemontese — SA.TE.CA. S.p.A.
(Società Alberghi e Terme di Calabria) — Terme Luigiane
Antonimina — Consorzio Terme Antonimina-Locri
Cassano allo Jonio — Terme Sibarite S.p.A.
Galatro — Terme di Galatro Fonti Sant'Elia
Lamezia Terme — Terme Caronte S.p.A.
Spezzano Albanese Terme — Terme di Spezzano
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